まず結論から
一度に比較するのは2–3モデルにとどめ、同じボール、同じコート、固定したドリルを用います。各ドリルを少なくとも1セット行い、ボールの落点、ミス、そして疲労後の変化を記録します。
条件の固定
- 同じ種類のインドア用またはアウトドア用ボール
- 同じコートと同じような気候条件
- できるだけ同じパートナーに球出しをしてもらう
固定課題
- サーブとリターンを各1セット
- サードショットドロップとサードショットドライブを各1セット
- トランジションゾーンでのリセットとネット際での連続ファストブロック
- 自分が最もよく使う攻撃パターン1種類
結果の記録
- 狙い通りにコントロールできた落点の割合
- ミスがネットか、アウトか、それとも打点のズレ(オフセンター)か
- 連続ラリー後のリカバリーと腕の疲労感
- 最も気に入った点と最も不安が残る点をそれぞれ1つ
