先給結論

一次只比較2–3款,使用同一種球、同一片場地和固定擊球任務。每個任務至少重複一組,再記錄落點、失誤和疲勞後的變化。

固定條件

  • 同一種室內或室外球
  • 同一片場地與相近氣候
  • 盡量由同一位搭檔供球

固定任務

  • 發球與接發球各一組
  • 第三拍放球和第三拍抽球各一組
  • 過渡區重置與網前連續快擋
  • 自己最常用的一種主動進攻

記錄結果

  • 可控落點的比例
  • 失誤是下網、出界還是擊球點偏移
  • 連續對打後的回位和手臂疲勞
  • 最喜歡與最不放心的各一項
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