پہلے نتیجہ
ایک وقت میں صرف 2–3 ماڈلز کا موازنہ کریں، ایک ہی قسم کی گیند، ایک ہی کورٹ اور مقررہ شاٹ مشقیں استعمال کریں۔ ہر مشق کم از کم ایک سیٹ دہرائیں، پھر لینڈنگ پوائنٹس، غلطیوں اور تھکاوٹ کے بعد کی تبدیلیاں ریکارڈ کریں۔
مستقل شرائط
- ایک ہی قسم کی انڈور یا آؤٹ ڈور گیند
- ایک ہی کورٹ اور ملتا جلتا موسم
- کوشش کریں کہ فیڈنگ ایک ہی پارٹنر کرائے
مقررہ ٹاسکس
- سروس اور ریسیونگ کا ایک ایک سیٹ
- تھرڈ شاٹ ڈراپ اور تھرڈ شاٹ ڈرائیو کا ایک ایک سیٹ
- ٹرانزیشن زون ری سیٹ اور نیٹ پر مسلسل تیز بلاکس
- آپ کی سب سے زیادہ استعمال کی جانے والی ایک جارحانہ شاٹ
نتائج ریکارڈ کریں
- کنٹرول شدہ لینڈنگ پوائنٹس کا تناسب
- غلطی نیٹ میں لگنے، آؤٹ ہونے یا گیند کے رابطے کی جگہ بدلنے سے ہوئی؟
- مسلسل ریلیز کے بعد پوزیشن ریکوری اور بازو کی تھکاوٹ
- سب سے زیادہ پسندیدہ اور سب سے زیادہ مشکوک خصوصیت کا ایک ایک انتخاب