D'abord la conclusion
Ne comparez que 2–3 modèles à la fois, avec le même type de balle, le même terrain et des tâches de frappe fixes. Répétez chaque tâche au moins une série, puis notez les points de chute, les fautes et ce qui change après la fatigue.
Conditions fixes
- Le même type de balle indoor ou outdoor
- Le même terrain et un climat proche
- Dans la mesure du possible, le même partenaire envoie les balles
Tâches fixes
- Une série de services et une série de retours de service
- Une série de drops au troisième coup et une série de drives au troisième coup
- Reset en zone de transition et blocages rapides enchaînés au filet
- L'attaque active que vous utilisez le plus
Noter les résultats
- La part de points de chute maîtrisés
- La faute vient-elle du filet, d'une sortie ou d'un décalage du point de contact
- Le retour en position et la fatigue du bras après des échanges continus
- Un point que vous préférez et un point qui vous inspire le moins confiance