সংক্ষিপ্ত সিদ্ধান্ত
একবারে কেবল ২–৩টি প্যাডেল তুলনা করুন; একই ধরনের বল, একই কোর্ট এবং নির্দিষ্ট শট ড্রিল ব্যবহার করুন। প্রতিটি ড্রিল অন্তত এক সেট পুনরাবৃত্তি করুন, তারপর ল্যান্ডিং পয়েন্ট, ভুলত্রুটি এবং ক্লান্তি পরবর্তী পরিবর্তনগুলো পর্যবেক্ষণ ও লিপিবদ্ধ করুন।
নির্দিষ্ট শর্তাবলী
- একই ধরণের ইনডোর বা আউটডোর বল
- একই কোর্ট এবং কাছাকাছি আবহাওয়া
- যতটা সম্ভব একই পার্টনারের মাধ্যমে বল ফিড করানো
নির্দিষ্ট ড্রিল/টাস্ক
- সার্ভ এবং রিটার্ন প্রতিটি এক সেট করে
- থার্ড-শট ড্রপ এবং থার্ড-শট ড্রাইভ প্রতিটি এক সেট করে
- ট্রানজিশন জোন রিসেট এবং নেটের সামনে টানা ফাস্ট ব্লক
- আপনার সর্বাধিক ব্যবহৃত নিজস্ব আক্রমণাত্মক শট
ফলাফল রেকর্ড করা
- নিয়ন্ত্রিত ল্যান্ডিং পয়েন্টের অনুপাত
- ভুলগুলো কি নেটে লেগেছে, আউট হয়েছে, নাকি কন্ট্যাক্ট পয়েন্টের বিচ্যুতির কারণে হয়েছে
- টানা র্যালির পর পজিশনে ফেরা এবং হাতের ক্লান্তি
- সবচেয়ে পছন্দের একটি বিষয় এবং সবচেয়ে উদ্বেগের একটি বিষয়